お酒を過剰摂取するとどうなるの？
健康診断で結果が悪かった方。
どのくらいの量のお酒を飲んでいますか？
適量であれば問題はありません。
お酒は、血行を改善するのに効果的だと言われています。
それは、あくまでも適量に抑えて飲んでいる場合のことです。
適量なら血行促進できるという説があるので、体に良いと言われています。
しかし、過剰摂取すると体に害を与えますし、健康診断の数値にはっきり現れてきます。
では、一体お酒を毎日過剰に摂取すると、どのような害を与えるのでしょうか？
■病気になりやすい
肝臓機能が低下して肝臓疾患の病気になったり、循環器や消化器系の病気も引き起こします。
■肥満の原因になる
お酒は、脂肪の代謝を抑制する働きがあるため肥満になりやすい。
このようなことが起こります。
健康診断で数値が高かった人は飲みすぎに気をつけてください。
内容次第では禁酒したほうが良いと思います。
どうしてもお酒がやめられないという人は、飲む量を抑えたり、時には飲まない日を設けたりするように心がけましょう！
